Продолжаем вчерашнюю тему с Кондратенко Екатериной (тел/WhotsApp: +79169807540)
Что происходит на сессии с аналитическим психологом?
Аналитическая психология занимается анализом чувств клиента, связанных с его прошлым, настоящим и будущем, а также чувств, которые он испытывает здесь и сейчас в кабинете аналитического психолога.
В арсенале специалиста много интересных и действенных методов глубинной психологии, подаренных современным аналитикам основателем этого направления в психологии- Карлом Густавом Юнгом. Это анализ снов, метод свободных ассоциаций, активное воображение и амплификации. Многие мои клиенты любят практиковать МАК (метафорические ассоциативные карты). Подробнее об этом я расскажу в отдельной статье.
Как мы уже говорили, аналитический психолог, также как случайный попутчик в поезде, самолёте, санатории, (тем более, если Вы случайно или не случайно забрели на его сайт в интернете) внимательно Вас слушает. Но аналитический психолог не сойдет с поезда на следующей станции, как случайный попутчик, оставив своего собеседника со своими переживаниями, зря растревоженными воспоминаниями, не дав ему договорить. Аналитический психолог едет с Вами до той же станции, а может быть и дальше… Он всегда в своем кабинете – и, если Вы с ним договорились, что он будет Вас ждать по понедельникам и четвергам в 18:32 – Вы всегда будете его обнаруживать в этом кабинете в назначенное время в течение всего периода, когда он Вам нужен. Это постоянство очень важно и отличает аналитического психолога от случайного попутчика, исчезающего в самый неподходящий момент. Но разница не только в этом. В отличие от случайного попутчика аналитический психолог не только выслушает и, может быть, даст свои субъективные советы – аналитический психолог поможет Вам самому принять правильное решение, не предлагая и не навязывая своего. Как это происходит – узнаем далее.
Как это происходит с точки зрения клиента?
В комфортное для Вас время, в удобном месте, в уютном кресле Вам предложат расположиться, оставив на вешалке вместе с верхней одеждой напряжение приведшей Вас в кабинет ситуации.
Клиенту, конечно, требуется некоторое время, чтобы восстановить подавленную в далеком детстве способность говорить все, что приходит в голову. Для этого ему необходимо удостовериться, что он, в самом деле, может говорить все, что захочет, и не будет за это наказан (как происходило в детстве, и как происходит во взрослой жизни). Поэтому говорить сначала может быть сложно.
Аналитический психолог слушает, стараясь не мешать пациенту говорить о том, что для него важно. Только сам человек знает, что и где у него болит. Только слушая, можно понять, что и о чем тебе говорят.
После установления контакта, аналитического альянса, психолог мягко предложит клиенту попробовать ту или иную методику. Обязательно попросит рассказать и проинтерпретировать свои сны.
Важно, конечно, и то, что говорить оказывается возможным, потому что Вас слушают. При этом аналитический психолог сообщает клиенту о своем понимании и проверяет у него, насколько правильно он его понял, а также интерпретирует, выражая этим своё видение ситуации клиента с точки зрения психологии – это основная составляющая техники анализа.
В процессе обсуждения этих гипотез благодаря тому, что клиент начинает понимать, что происходит и почему это происходит, ему становится возможным лучше понимать самого себя и других людей и ответить себе на вопрос: как улучшить качество своей жизни?
Так клиент приобретает возможность самостоятельно строить гипотезы, делая самостоятельные открытия в своем бессознательном (уже без помощи аналитика), и самостоятельно отвечать на свои вопросы.
Сегодня так же приобрело большую популярность направление аналитической групповой терапии- Сказкотерапия- это комфортный и мягкий способ вхождения в контакт со своим внутренним миром и нахождения там ответа на свои важные вопросы. Сказкотерапия позволяет вспомнить своё детское лёгкое состояние, войти в него и получить терапевтический эффект.
Аналитическая психология, юнгианское направление психологии дарит клиентам с помощью своих методов, снов и сказок высвобождение творческой энергии, знакомство и контакт с собой настоящим.
И ни каких гипнозов и «сывороток правды»! 😊 😊 😊
Картинка из : https://ru.depositphotos.com/utm_source=newsletter&utm_m... br&utm_campaign=freef43&iterable_campaign=841516&iterable_template=1182041
